10.02 星期日
李家超表示，作為中國人十分驕傲，不忘初心
香港特區政府醫務衞生局副局長李夏茵30日在記者會宣佈，特區政府將從10月6日起放寬社交距離措施，包括放寬宴會人數及取消郵輪“公海遊”熔斷機制等。有餐飲及旅遊業人士表示，業界迎來復常曙光，預料酒樓生意將增加三成，亦有助吸引國際郵輪公司回流香港。
9月30日上午，香港發出黃色暴雨預警，雨勢頗大且伴隨著狂風雷暴，風中平添了幾分涼意。香港男子七人欖球代表隊隊員（港隊）仍在如常進行公開訓練，為10月即將於泰國揭幕的亞洲七人欖球系列賽備戰，這也是香港國際七人欖球賽前的最後一個比賽。
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