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健康通|“夏至”要吃苦 圖解4個養生小貼士

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2024-06-21 16:58 | 稿件來源:香港新聞網

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香港新聞網6月21日電  今日(21日)是二十四節氣中的“夏至”,天氣開始變得炎熱,如進行戶外活動,甚至有機會引發中暑危機。中醫認為,暑氣過盛是夏季致病因素,又稱暑邪,讓人產生頭痛、發熱、口渴等類似中暑的症狀。如何預防暑氣過盛?如何消暑?請看夏至養生小貼士:

(香港新聞網製圖)

【編輯:黃璇】

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