通說：“中式生活”體驗，最近在外網流行最近，“成為中國人”（becoming Chinese）話題在海外社交平台爆火，它并不是說要改換國籍，而是一股體驗“中式生活”的熱潮。有分析認為，“中式生活”獲得全球網友共鳴，反映出中國文化影響力正在日益增長。 （來源：通視） 引領“中式生活”熱潮之一的華裔美國網紅雪莉（Sherry Xiiruii），在TikTok上分享喝熱水、驅寒保暖、少吃生冷等季養生知識和華人飲食習慣，并以略帶幽默的語氣宣告：“無論你是什麼種族，看到這個視頻，從明天開始，你就是‘中國人’。” 雪莉詼諧搞笑的風格使得多條視頻成為爆款，迅速引發全球網友“成為中國人”的模仿潮。外國網友們紛紛曬出自己喝熱水、煲粥、穿拖鞋、練八段錦、坐月子、使用移動支付、學習二十四節氣等日常生活片段，并自我調侃稱“正在變成中國人”。
“成為中國人”成為海外社交平台熱門話題。（社交平台截圖） 這個現象引起國際媒體注意。美國媒體“Fast Company”表示，新年伊始正是人們熱衷自我提升與養生的時節，這類健康觀念的“中式生活”受到關注并不令人意外。英國網站“The tab”更是大誇特誇，“成為中國人”是近年來最健康、最有益處的運動。 加拿大節目“The Brandon Gonez Show”進一步指出，這股潮流與其說是一種模仿，不如說是對“中式生活”的欣賞和認可。受訪者表示，中國的養生智慧不只是轉瞬即逝的時尚風潮，而是真正能伴隨終身的寶貴財富。 還有許多網友也稱，“中式生活”讓自己身體更好了，“我們覺得當個中國人很酷、也很健康。” 據了解，這已經不是“中式生活”第一次在海外“出圈”。2025年初，中美網友在小紅書平台跨國“對賬”時，就有許多外國網友開始嘗試喝熱水、泡茶、泡腳等一系列“中式養生”行為，簡單易學的中國菜肴雞蛋羹也風靡一時，許多外國網友都發布自己跟隨教程製作雞蛋羹的視頻。
海外網友分享自己的“中式生活”。（視頻截圖） 在這股熱潮下，海外華裔群體儘管擔心當地的中國日常食品價格可能會因此漲價，但更多的是樂見中國文化獲得認可。過去西方媒體經常炒作一些關於中國的扭曲的刻板印象，許多華裔網友認為，眼下的這股“中式生活”熱潮能讓世界更了解中國文化，瓦解曾經那些“妖魔化”中國文化和群體的宣傳，還能讓不同群體之間相互了解、走得更近，是一件好事。 關於這股熱潮的討論中，“中國軟實力”一詞被頻繁提及。有分析認為，“變成中國人”風潮席捲全球，這場文化共鳴現象的背後，是中國文化影響力正在日益增長。據英國品牌金融公司發布的《全球軟實力指數》顯示，中國2025年首次超過英國，排名第二，這是中國自該指數推出以來的最高排名。 事實上，從曾經的“談中色變”到如今的主動“成為中國人”，這種心理軌跡的轉變，也正說明了千千萬萬全球網友對中式生活智慧的理解和認同，生動詮釋了中國文化的獨特魅力。甚至有人誇張地稱“‘中國世紀’的可能性，正籠罩著我們所有人”。 不論是“China Travel”風潮還是對“中式生活”的熱議，或許這些只是一陣短暫的互聯網流行狂歡，但這樣一次又一次的友好交流，使得中國的真實面貌逐步向世界完整呈現。透過真誠又充滿生活氣息的中外對話，越來越多外國網友開始了解到中華文化的多面性，并嘗試體驗東方文化的不同之處，正是這樣平等和諧的跨文化交流，才擁有源源不斷的生命力，持續點燃全球網友的互動熱情。 【編輯：彭玉婷】
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