“活力太極功體驗講座”吸引社區居民及太極愛好者分享到：
      香港新聞網10月30日電 由活力太極功九龍西學會主辦的“活力太極功體驗講座”10月26日晚在香港大坑東社區中心的禮堂內拉開帷幕，活動吸引了近百位社區居民及太極愛好者踴躍參與。
活力太極功九龍西學會主辦的“活力太極功體驗講座”
活動伊始，九龍西學會會員表演活力太極功坐式及站式，表演後，大會嘉賓與參加者見面。學會會長李秀文先生致辭，對到場的各位來賓表示誠摯歡迎。他簡要介紹活力太極功適合各年齡層的朋友，是融合古今智慧的身心運動，旨在通過柔和、連貫的動作，引導內在氣血流通，達到舒緩壓力、增強體質、提升生命活力的綜合效益。緊接著，本次活動的重頭戲——體驗講座環節正式開始。活力太極功創編人嚴義松師傅詳細講解活力太極功八式及示範，全場參與者紛紛跟隨一同練習。嚴師傅講解看似簡單的招式，說明其中的內涵，帶領大家逐步進入太極的奧妙。現場無論是銀髮長者還是年輕上班族，都跟隨嚴師傅做活力太極功坐式的八式，禮堂內充滿了專注的氛圍。講座過程中，學會還安排了問答環節，針對大家普遍關注的“太極功可否解決抽筋”、“如何在練習太極功時進行丹田呼吸”等問題，嚴師傅均給予了詳盡而專業的解答，消除了大家許多的疑慮。
活力太極功創編人嚴義松師傅詳細講解活力太極功八式及示範 活力太極功九龍西學會將致力推廣健康生活的理念。學會定期開設課程，並組織交流表演、健康講座等活動，期望為九龍西區建立一個健康社群平台。活動於傍晚七時多在熱烈的掌聲中圓滿結束。此次體驗講座不僅成功地點燃了社區居民對活力太極功的興緻，更展現了太極養生文化的樂趣，在現代都市生活中有一定的價值與活力，希望讓健康的種子在社區中生根發芽，健康成長。 【編輯：洪少葵】
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