特稿：工時長壓力大　疫後香港關注職場心理健康

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特稿：工時長壓力大　疫後香港關注職場心理健康

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2023-04-26 15:47 | 稿件來源：香港中通社

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　　香港中通社4月26日電　題：工時長壓力大　疫後香港關注職場心理健康

　　香港中通社記者　崔靜雯　徐嘉儀

　　香港近期發生多宗因工作不順、壓力大而輕生的案件。五一國際勞動節將至，有調查顯示香港人平均每周工時逾44小時，近4萬打工仔工時更長達72小時，疫後港人身心健康均受關注，社會也逐漸重視企業對僱員的關懷。

　　據不完全統計，4月香港已有4宗懷疑因工作問題自殺案件。媒體報道，香港一名男子懷疑因工作問題情緒受困，留下遺書後，被發現倒斃在停車場。一名男子在通宵工作時，以電線上吊身亡，亦被懷疑因工作壓力過大，萌生輕生念頭。

香港中通社圖片

　　香港心理衛生會總幹事程志剛對香港中通社記者分析，近日打工仔產生情緒問題及自殺念頭的原因，包括身體及精神狀況，如抑鬱症、焦慮症等導致抗壓能力低；自身抗逆能力，如工作的抗壓及應變能力；環境因素，如經濟情況差；支援系統，如身邊沒有人開解，甚至家人不理解指責等。

　　翻查資料顯示，疫下三年，港人的情緒波動很大，不少自殺案也是在這段時間發生。

　　程志剛指出，疫下限聚令，家人朋友見面減少變疏遠，情緒有問題時未能及時支援。同時，很多工種被科技取代，甚至有公司倒閉。“餐廳點餐變成自行掃描二維碼、超市購物自助付錢，打工仔轉新工要重新適應；或者家中經濟支柱失業，經濟有壓力甚至有債務等，種種原因導致走向末路。”

　　香港人口稠密，生活節奏快，工時長，均一定程度影響情緒。據國際科技公司進行的“工作與生活平衡”研究顯示，全球100個城市中，工作過勞的排名，香港高居第二；而在工作生活平衡方面，香港排名第93位。

　　“合理的工作時間和強度很重要。”香港工聯會理事長、立法會議員黃國對記者表示，一天工作8小時最合理，同時工資亦要反映工作強度。若工作強度增加而工資待遇沒有增加，就無法激發潛在勞動人口。

　　有團體查倡議，企業在“搶人才”的同時，也宜培養良好的工作文化以挽留人才，減少工作過勞的情況；建議特區政府鼓勵企業提供特別假期，並引入更多彈性工作及家庭友善政策。

　　僱員心理狀況差，也會影響職場表現。程志剛引述世界衛生組織的數據指出，全球因抑鬱症、焦慮症損失了120億個工作日，經濟效益上相當於損失了1萬億美元。“同事精神不好就有機會請假，變相公司生產力降低。企業不理解或無法遷就，同事會辭職，人手缺失導致生產力不足，企業可能要付上更高成本請人及重新訓練。”

　　近日，香港也有調查指，在職人士開心指數只有5.15分，較一般人口的6.59分明顯較低。逾六成受訪者認為“工作是賺錢的途徑，僅此而已”。千禧一代李小姐畢業後到會計師事務所工作。她告訴記者，工作日晚上8時下班是常態，經常加班導致她宛如工作機器。“入職一年已感到倦怠，最大的問題是大家都不覺得這是問題。”

　　據了解，特區政府醫務衛生局已推出《精神健康職場約章》，鼓勵公私營機構參與，經歷疫情後，香港也在大力普及精神健康。（完）

【編輯：崔靜雯】