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香港逾四成中學生飲食習慣不良

      2010年10月02日 18:32    稿件來源:香港中國通訊社
 

  香港中通社10月2日電 香港浸會大學2日公布的一項調查指,香港青少年過胖的情況亦相當普遍,超過四成受訪中學生,每星期至少3次進食零食、飲汽水及光顧快餐店。

  香港浸會大學傳理學院傳播系早前訪問了570名本地中一至中五學生,結果顯示,香港的青少年大多于派對上、出外用膳時或朋友一起時,會較常食用不健康的食物;同時,他們更認為家長及政府等較老師及朋輩們,更經常向他們提出要實行健康飲食。

  調查結果顯示,超過六成香港中學生每星期有至少3次進食早餐、進食最少一份水果或最少半份蔬菜的習慣。然而,香港中學生亦有一些不良飲食習慣,受訪者中超過四成每星期至少3次食糖或薯片、飲汽水和光顧快餐店。食宵夜的情況不算嚴重,超過八成受訪者每星期進食宵夜少于3次。

  學者指出,研究顯示家長比政府、教師或朋輩更能影響青少年的飲食習慣,故家長應善用這種影響力,向子女灌輸建康飲食的概念,家長們應多花時間與其子女討論健康飲食的價值。(完)

 
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